圧力鍋｜ガス代の節約効果はどのくらい？徹底検証まとめ

「圧力鍋 ガス代の節約」と検索されている方の多くは、日々の光熱費を少しでも抑えたいと考えているのではないでしょうか。特に光熱費が高騰している今、調理器具の選び方ひとつで節約効果に差が出ることがあります。

中でも圧力鍋は、加熱時間を短縮できることで知られており、うまく活用すればガス代の節約に大きく貢献します。ただし、「圧力鍋は電気とガスどっちが安い？」といった疑問を持つ方も多く、それぞれの特性やコストについて正しく知っておくことが重要です。

たとえば、ガス圧力鍋のガス代はどのくらいなのか、また電気圧力鍋と比較してどちらがより経済的なのかといった情報は、調理スタイルや家庭環境によっても異なります。

この記事では、「圧力鍋のガス代節約」に効果的な使い方をはじめ、節約効果はどのくらい？という視点から具体的な金額や条件を紹介します。また、電気圧力鍋の電気代や、人気メーカーであるアイリスオーヤマの製品についても触れ、光熱費を抑えるための選び方や注意点を丁寧に解説します。

さらに、短時間で調理できる節約レシピも合わせて紹介しますので、無理なく、そして手軽に始められる圧力鍋による節約方法を知りたい方はぜひご覧ください。

圧力鍋｜ガス代の節約に効果的な使い方

• 圧力鍋のガス代は？
• 節約効果はどのくらい？
• 節約レシピでガス代対策
• 電気とガスの時間の違い
• 電気とガスどっちが安い？

圧力鍋のガス代は？

ガス圧力鍋は、通常の鍋に比べて加熱時間が短いため、使用するガスの量を減らすことができます。とはいえ、どのくらいのガス代がかかるのか、実際の数字で知っておくことは大切です。

一般的に、都市ガスの料金は使用量によって異なりますが、1立方メートルあたりおよそ140～150円程度が相場です。カレーやシチューなどの煮込み料理を作る場合、普通の鍋では30分以上中火で加熱することが多く、ガス代は1回あたり約12～13円程度かかるとされています。

一方、圧力鍋を使用すれば加熱時間が半分以下に短縮されるため、1回あたりのガス代はおよそ6～7円程度に抑えられます。火にかける時間が短くて済むのに加え、加圧後は火を止めて余熱で調理できるのも大きなポイントです。

ただし、ガス圧力鍋は加圧が始まるまでは強火を使用する必要があるため、火加減の調整が苦手な方は無駄にガスを使ってしまう可能性があります。火加減の目安やレシピに慣れることで、より効率的な使い方ができるでしょう。

このように、ガス圧力鍋はガス代を節約できる便利な道具ですが、正しい使い方をしなければ期待した効果が得られないこともあります。使用時には火力や加熱時間を意識することが、節約への近道です。

節約効果はどのくらい？

圧力鍋を使うことで、日々のガス代を確実に抑えることができます。では、どのくらい節約できるのかについて、目安を示しながら解説します。

通常の鍋で煮込み料理をすると、食材にしっかり火を通すために中火で30分以上の加熱が必要です。これに対して圧力鍋は、加圧後に弱火で10分前後加熱すれば十分なことが多く、時間にして約1/3に短縮されます。

例えば、1回の調理で節約できるガス代が5～7円と仮定すると、毎日1回使えば1ヶ月で150円～210円、年間では約1,800円～2,500円程度の節約になります。実際の金額は地域のガス料金や使用頻度によって前後しますが、積み重ねると無視できない差になります。

また、煮込み時間が短くなることで食材の風味を保てるだけでなく、調理中にキッチンに立つ時間も減るため、ガス代以外の「時間の節約」にもつながるのが魅力です。

ただし、週に1回しか使わないような場合は、節約効果が出るまでに数年かかることもあるため、使用頻度が多い家庭に向いていると言えるでしょう。

このように考えると、圧力鍋は頻繁に煮込み料理を作る家庭にとって、着実な節約効果をもたらすアイテムです。

節約レシピでガス代対策

圧力鍋は、ガス代の節約だけでなく、調理時間を短縮できる便利な調理器具です。中でも、煮込み系の料理は圧力鍋の得意分野であり、上手にレシピを選ぶことで、より高い節約効果が得られます。

ガス代を抑えるには、長時間火を使うレシピを短縮できる料理を選ぶのがポイントです。例えば「豚の角煮」や「手羽元と大根の煮物」は、通常2～3時間煮込むところを圧力鍋なら30分以内で完成させることが可能です。火にかける時間が少なくなれば、それだけガスの使用量も減ります。

また、カレーやシチューも定番の節約レシピです。加圧後は余熱で火を通すため、ガスを使う時間は10～15分程度で済みます。これにより、通常の鍋で煮込んだときよりもガス代を半分近く抑えることができます。

注意点としては、ルウやとろみのある食材は、加圧調理後に加える必要があることです。これは、圧力がかかった状態でとろみ成分が入っていると、鍋の中で焦げ付きやすくなってしまうためです。

このように、圧力鍋向きのレシピをうまく活用することで、ガス代の節約と調理の効率化を同時に実現できます。レシピ選びが節約の鍵となることを覚えておきましょう。

電気とガスの時間の違い

圧力鍋には大きく分けて「ガス圧力鍋」と「電気圧力鍋」がありますが、調理にかかる時間には明確な違いがあります。それぞれの特性を理解すると、自分に合った圧力鍋を選びやすくなります。

ガス圧力鍋は火力が高いため、加圧までの時間が短いのが特徴です。食材を入れて火にかけてから圧がかかるまでに5〜10分、その後の加圧は料理によりますが10〜20分ほどで済みます。火を止めたあとは余熱で仕上げることができるため、全体の調理時間も短くなります。

一方、電気圧力鍋は加熱が電気ヒーターによって行われるため、加圧までの時間がやや長く、10～20分ほどかかることがあります。また、加圧が終わったあとも圧力が自然に抜けるのを待つ必要があり、全体の所要時間は40分以上かかることもあります。これは火加減の調整が不要で安全性が高い反面、調理に余分な待機時間が生まれるためです。

このため、短時間で仕上げたい場合にはガス圧力鍋の方が適しており、調理の手間を減らしたい場合には電気圧力鍋が便利です。どちらも一長一短がありますので、目的やライフスタイルに応じて選ぶとよいでしょう。

電気とガスどっちが安い？

圧力鍋を使う場合、ガス式と電気式のどちらが安くなるのかは、使用環境や目的によって変わります。単純な光熱費だけで比較するのは難しいものの、それぞれの特徴を知っておくことで判断しやすくなります。

ガス圧力鍋は、短時間で強力に加熱できるため効率が良く、使用時間が短ければその分ガス代も抑えられます。1回の調理にかかるガス代は5～10円前後が目安です。特に、1度に大量に作る煮込み料理ではコストパフォーマンスが高くなります。

一方、電気圧力鍋は電力を使用して自動で調理します。放っておいても調理が完了するため手間はかかりませんが、1回の使用で電気代は10～25円程度かかる場合があります。これは機種や容量によっても差があり、長時間加熱するレシピでは消費電力が増える傾向があります。

費用だけを見ると、使い方次第でどちらもコストを抑えることは可能です。ただし、短時間調理や光熱費を最小限にしたいならガス圧力鍋がやや優位であり、調理の手軽さや安全性を重視するなら電気圧力鍋が適しています。

このように、コスト面と使いやすさのバランスをどう取るかが、選ぶ際のポイントになります。

圧力鍋｜ガス代の節約は電気圧力鍋でも可能？

• 電気圧力鍋の電気代とガス代を比較
• 電気圧力鍋は電気代が高いって本当？
• 電気代が安い機種は？
• 電気代｜アイリスオーヤマ
• 光熱費が気になる方への選び方

電気圧力鍋の電気代とガス代を比較

電気圧力鍋とガス圧力鍋、それぞれにかかるランニングコストを比較してみると、日常的な使用でどちらが経済的かが見えてきます。

電気圧力鍋の電気代は、使用する機種にもよりますが、消費電力が600W〜800W程度のものが主流です。30分使用した場合、電気代はおおよそ10〜12円前後です。1時間使用すると最大で20円を超えることもありますが、加圧後に自動で保温に切り替わるため、無駄な消費を抑える設計になっている機種も多く見られます。

一方でガス圧力鍋のガス代は、強火・中火を合わせて10〜20分程度の使用で約5〜7円ほどが一般的です。もちろん、使用時間や火加減によって金額は上下しますが、光熱費の単価だけを見ると、ガスの方がやや安くなる傾向があります。

ただし、電気圧力鍋はコンロを使わずに済むため、夏場などキッチンの室温を上げにくく、エアコンの負担を減らすという副次的な節約効果もあります。また、自動調理ができるためガスの消し忘れの心配もありません。

単純な光熱費比較ではガス圧力鍋がやや有利ですが、手間や安全性、調理環境への影響も考慮すると、電気圧力鍋にも十分な節約価値があると言えるでしょう。

電気圧力鍋は電気代が高いって本当？

電気圧力鍋は便利な家電ですが、「電気代が高いのでは？」と気になる方も多いようです。確かに、使い方によっては光熱費が割高に感じられる場面もあります。

電気圧力鍋の消費電力は、製品によって異なりますが600W〜1000Wほどが一般的です。1回30分ほどの調理で10〜15円前後の電気代がかかります。これだけを見ると、「そこまで高くはない」と感じるかもしれませんが、長時間使用するレシピや保温機能を多用する場合には、積み重ねで電気代が増えることがあります。

また、加圧や減圧に時間がかかるため、調理全体の所要時間が長くなる傾向も見逃せません。その間も少量ながら電気を消費するため、使用頻度が高い家庭では電気代の負担感が出てくる可能性があります。

一方で、火を使わないため室温が上がりにくく、夏場のエアコン代を抑えられるという間接的な節約効果も期待できます。加えて、自動調理ができることで時短になり、ほかの家事と並行しやすいという利便性も見逃せません。

このように、電気圧力鍋は電気代が高いと感じる場面もあるものの、使い方を工夫することで十分にコストを抑えることが可能です。

電気代が安い機種は？

電気圧力鍋を選ぶ際に「電気代が安い機種」を重視するなら、消費電力が比較的低いモデルや、省エネ設計のものに注目するとよいでしょう。

例えば、アイリスオーヤマやRe・De Potなどの製品は、600〜700Wと低めの消費電力でありながら、1〜2人用の小型モデルが多く、電気代を抑えたい方に適しています。30分の使用で約10円以下の電気代で済む場合もあります。

また、マイコン式の電気圧力鍋は、IH式と比べて消費電力が少ない傾向にあります。加熱効率はやや劣るものの、コツコツと使う家庭では、結果的に光熱費を抑えることにつながります。

さらに、調理モードが細かく設定できる製品を選ぶと、無駄な加熱時間を減らすことができます。余熱調理が得意な構造の鍋も、加熱時間を短縮できるため、節電に役立ちます。

購入時は、消費電力だけでなく「使用頻度」「容量」「機能のシンプルさ」などを総合的に見て選ぶことがポイントです。省エネ性能の高い機種は初期費用がやや高めでも、長期的に見れば電気代の節約に大きく貢献してくれるでしょう。

電気代｜アイリスオーヤマ

アイリスオーヤマの電気圧力鍋は、家庭用として手頃な価格と使いやすさで人気があります。電気代に関しても、比較的安価に使えるモデルが揃っている点が特徴です。

たとえば、同社の「電気圧力鍋 KPC-MA3」は800Wの出力で設計されており、30分使用した場合の電気代は約12円前後です（電気料金目安単価31円/kWhで計算）。この程度の消費なら、毎日使用しても月に400円以下に抑えられる計算になります。

また、アイリスオーヤマの機種は予約調理や自動メニューなどの便利な機能が付いており、無駄な加熱を避けられるのもポイントです。加熱中に付きっきりになる必要がなく、火加減の調整も不要なため、ガス圧力鍋に比べて調理ミスによるエネルギーの浪費を減らせます。

さらに、3L以下の小型モデルも多く、一人暮らしや少人数世帯にとっては過剰なエネルギー消費になりにくい点も魅力的です。サイズが適正であれば、保温や再加熱の回数も減り、結果的に光熱費全体を抑えられる可能性があります。

コストを気にしつつ、電気圧力鍋を導入したい方には、アイリスオーヤマのような省エネ設計の製品は有力な選択肢となるでしょう。

光熱費が気になる方への選び方

光熱費が気になる方が圧力鍋を選ぶ際には、いくつかのポイントを意識すると無駄な出費を抑えやすくなります。見た目や価格だけで選ぶのではなく、調理スタイルや家族構成に合った製品を選ぶことが大切です。

まず重要なのは、鍋の容量です。1人暮らしや2人世帯であれば、3L未満のコンパクトサイズが適しています。大きすぎる鍋は加熱に時間とエネルギーがかかり、光熱費がかさみがちです。必要な分だけ効率的に調理できるサイズを選びましょう。

次に注目したいのは加熱方式です。電気圧力鍋には「IH式」と「マイコン式」がありますが、電気代を重視するならマイコン式が向いています。IH式よりも消費電力が低く、シンプルな構造のためエネルギー効率も良好です。

さらに、余熱調理ができる構造や、タイマー・予約機能が付いている製品もおすすめです。火を止めた後の熱を活かせば、加熱時間を短くでき、結果的に光熱費の節約につながります。

最後に、電気代だけでなくガス代やエアコン使用にも目を向けておくと安心です。火を使わない電気圧力鍋は、室温が上がりにくく、夏場の冷房費にも影響します。

このように、光熱費を抑えるためには、自宅の調理環境に合ったサイズ・機能・加熱方式を見極めることが鍵になります。

圧力鍋のガス代節約に役立つポイントまとめ

この記事のポイントをまとめます。

• 圧力鍋は通常の鍋より加熱時間が短くガス代を抑えられる
• 都市ガス1回の調理で約5〜7円の節約が見込める
• 加圧後は余熱調理ができるため火を使う時間が減る
• ガス圧力鍋は加圧まで強火が必要なため火加減に注意が必要
• 1日1回使うだけで年間約1,800円以上の節約効果がある
• 調理時間の短縮によりキッチンに立つ時間も削減できる
• 圧力鍋向きのレシピ選びが節約効果を高める鍵となる
• 豚の角煮やカレーなどの煮込み料理で高い節約効果が得られる
• とろみのある食材は加圧後に加えるのが焦げ付き防止のコツ
• ガス圧力鍋は加熱スピードが早く調理時間が全体的に短い
• 電気圧力鍋は手間がかからず安全性が高いが調理時間が長い傾向
• 電気式は1回の電気代が約10〜25円で機種により差がある
• 夏場は電気圧力鍋の方が室温上昇を抑え冷房費対策になる
• 小容量の鍋や省エネ設計の製品は光熱費を抑える選択肢になる
• 火力や鍋の使い方に慣れることでさらに効率的な節約が可能になる